Six Pack Abs Workout 30 Day Fitness

Nếu tôi nói với bạn rằng bạn đã có SIX PACK ABS. MIND BLOWN !!! Tất cả những gì bạn cần làm là khám phá chúng dưới lớp mỡ dày của Belly Fat.

Ứng dụng tập thể dục tập luyện HIIT này đã được thiết kế đặc biệt để nhanh chóng đốt cháy chất béo dạ dày và mang lại cho bạn mà tách sáu pack abs bạn luôn luôn muốn!

Làm thế nào để giảm mỡ bụng và đốt cháy calo

Nếu bạn muốn nhận được lời khuyên giảm cân nhanh chóng, đốt cháy chất béo bụng và có được một workout HIIT abs ở nhà, sau đó bạn chắc chắn nên thử thách thức HIIT 30 ngày này. Ứng dụng HIIT này không yêu cầu thiết bị. Ứng dụng tập luyện nhà HIIT này có bài tập ab tốt nhất cho phụ nữ và sẽ cung cấp cho bạn sáu gói trong 30 ngày. Tập luyện abs tốt nhất và các bài tập dạ dày trong ứng dụng giảm cân này đã được thiết kế đặc biệt để tăng cường cốt lõi của bạn và toning abs gói 6 của bạn. Chúng tôi đã thiết kế đào tạo HIIT của chúng tôi như là 30 ngày thách thức mà làm tăng sự trao đổi chất của bạn, đốt cháy calo trong thời gian dài hơn và cung cấp cardio mạch máu đào tạo và sức mạnh. Chúng tôi có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi của bạn về cách giảm mỡ bụng.

30 ngày Ab Challenge

Nếu bạn đã luôn luôn tự hỏi làm thế nào để thoát khỏi mỡ bụng hoặc làm thế nào để giảm cân nhanh chóng, sau đó chờ đợi không nhiều. Ứng dụng HIIT Workouts này cung cấp cho bạn thử thách 30 ngày Ab. Tập luyện cốt lõi của chúng tôi là tập luyện trọng lượng và được thiết kế như tập luyện tại nhà. Những bài tập bụng này có thể được hoàn thành chỉ trong vài phút mỗi ngày mà không cần thiết bị. Bạn sẽ trải qua giảm cân nhanh chóng, có được một bụng phẳng & tách 6 pack abs một khi bạn đã hoàn thành 30 ngày Challenge của chúng tôi.

Cấu trúc tập luyện HIIT Cardio

Ứng dụng tập luyện thể dục HIIT này có ba gói abs kế hoạch tập luyện bệnh. Cụ thể là Người mới bắt đầu, Trung cấp và Thử thách Thể dục trong 30 ngày. Mỗi Workout HIIT Cardio bao gồm một số vòng, với mỗi vòng bao gồm các bài tập ab tốt nhất khác nhau. Các bài tập ab đào tạo khoảng thời gian cường độ cao được phân tách bằng phần còn lại 10 giây với 60 giây còn lại sau mỗi vòng.

Các tính năng chính của HIIT Workouts Six pack Abs Làm thế nào để giảm mỡ bụng

Hơn 25 tập luyện đốt cháy chất béo cường độ cao

Đa dạng các bài tập cốt lõi, ví dụ: tập luyện trên bụng, tập luyện dưới bụng và bài tập xiên

Tập luyện ở mọi nơi mà không cần thiết bị. Luyện tập luyện tập luyện HIIT tại nhà của bạn

Tập luyện Abs tốt nhất cho phụ nữ tìm kiếm tập luyện HIIT Cardio và bài tập HIIT tại nhà

Thói quen tập luyện hàng ngày với thông báo

Hoàn thành bài tập hướng dẫn ab qua video và giọng nói dựa trên hướng dẫn tập luyện dễ dàng

Bao gồm cho 6 tập luyện ab tập luyện cho nam giới cũng như tập luyện HIIT abs cho phụ nữ

Được xây dựng trong HIIT Khoảng Thời Gian Hẹn Giờ để làm cho nhà của bạn workout cho abs dễ dàng

Vì vậy, những bài tập HIIT hợp thời, mới này mà tất cả những huấn luyện viên thể dục ưu tú và những huấn luyện viên nổi tiếng đều thề là gì? Đây là cách tốt nhất để giảm cân và có được một bụng phẳng mà không làm những bài tập crunch ab nhàm chán. Cuối cùng bạn có thể ngừng tự hỏi làm thế nào để có được một gói sáu.

HIIT Stands cho đào tạo khoảng thời gian cường độ cao

HIIT Workouts về cơ bản là các đợt tập luyện ngắn, cường độ cao về các hoạt động thể chất cụ thể trong các buổi huấn luyện theo chu kỳ, sau đó là các khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn. Đào tạo HIIT này hiệu quả hơn trong việc đốt cháy mỡ cơ thể so với các bài tập tim mạch truyền thống đều đặn. Lý do là sự trao đổi chất của cơ thể vẫn tiếp tục tăng lên đến 48-72 giờ sau đó để cung cấp các lợi ích giảm cân nhanh chóng. Vì vậy, nếu bạn muốn biết làm thế nào để thoát khỏi mỡ bụng, cũng HIIT đào tạo là con đường để đi.

Vì vậy, ngừng suy nghĩ về làm thế nào để giảm mỡ bụng để có được sáu pack abs và tải về ứng dụng tập luyện tại nhà tập thể dục này ngay bây giờ và có được tập luyện sáu gói tốt nhất.